♡明日から3日間ファスティングします♡

〜あなたのお爪を「健康へと導く大人のため」の上質ネイルサロン 〜
nail design & school Cuore (ネイルサロン クオーレ) 西中島南方
マニキュアリスト SAKI です!

明日から3日間ファスティングします!!


笑笑

先に宣言し、決めましたー‼️

さ、これからこれを達成する為に、昨日、今日と準備してきました!

はあー。お腹すく。笑笑


当サロンで扱っているエステプロラボさんの酵素ジュースを使って、3日間のファスティングをします。

目的は、
◉体内をクレンズ
◉細胞をリセット
◉体脂肪減少
◉毒素の排出
◉肌がきれいに 
◉免疫力アップ
◉慢性便秘の改善
◉食生活の改善 
◉味覚を正常にする
◉血液をサラサラに 
◉疲労感をとる
◉ストレス軽減
◉肩こり腰痛の軽減
◉冷えや睡眠不足の改善

と、たっくさん!


たった3日間で!

先程準備してたって書きましたが、いきなり3日間、ファスティングドリンクだけ、っていうのは失敗の元です!

前々日から準備食にかえてきました。


たとえば、これ。
ファストミールのリゾット。
意外とお腹が膨れます!

これを昼夜に。

あすからは、
これのみ3日間。水に薄めて飲みます。

実はある人も巻き込んで、挑んでます。笑笑



やっぱり女性はきれいになりたい!が強い!


またこの記事は、続きますよ♡


いつも見てくださってありがとうございます!

SAKI



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