♡ファスティング2日目終了、最終日へ♡

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nail design & school Cuore (ネイルサロン クオーレ) 西中島南方
マニキュアリスト SAKI です!


おはようございます!

ファスティング2日目終了!

本日最終日です!

じ、じつは、

2キロ減!!!


実質、準備期間をへて、、酵素ドリンクとお水のみで過ごすこと2日。

2キロ減るという。


体調的には、
準備期間の時の方が辛い。。。

お腹が空くー。笑笑

この期間は、なるべく人と会うのを避けて、ゆっくりする時間をとります。
仕事ではやることがあるのでひとまずクリアというとこでしょうか。


私は自転車での通勤なのですが、なんとなく疲れやすいか?!
と思いましたが、考えてみると自転車の空気がない。。。

それは前に進みませんね。。笑笑

なかなか重いですが
足の筋トレにはなっています。笑笑

ちょっと恥ずかしいのでお写真は載せれませんが、、、ウエストは厚みがかなり無くなったかと。

今日最終日、ゆったり過ごして、
あ、お仕事はしていますが、。

頑張ります!


👍👍👍👍👍👍


皆さんも1日を楽しんで!

SAKI







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