♡8/21.スタッフ研修にてお休みです♡
〜あなたのお爪を「健康へと導く大人のため」の上質ネイルサロン 〜
nail design & school Cuore （ネイルサロン クオーレ） 西中島南方
マニキュアリスト SAKI です！
こんにちは😃
今日はサロンはスタッフ研修にてお休みです！
サロンでお取り扱いさせていただいている、
エステプロラボさんの商品説明と、ファスティングについての勉強です！
1部目は、酵素栄養学の基礎を。
2部目は、ファスティングについて‼️
この勉強会は絶対来ておきたかったんです。
ファスティングについてなんとなくはわかっていたものの、もう少ししっかりとと思っていたのでとても勉強になりました！
私が前回のファスティングで成功した理由もわかったし、今週の土曜日からまたスタッフとお客様でやるファスティングも、やろうときめて良かったです！
身体の内臓の機能を休めてあげる事がどれだけ大切なのか、普段私たちが口にしているものがどんなものなのかなど、とても勉強になりました。
ありがとうございます😊
そーいえば、石川が
何を食べたらいいかわからない。
といってました。笑笑
そうですね、食べ盛り？の26歳ですから、、
まぁ気にして食べるくらいでいいのでは？
全く添加物が入ってないものを食べ続けることじたいが難しい世の中ですもんね。
土曜日からのファスティングが楽しみです！
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