♡美と健康の為にやってる事♡

〜あなたのお爪と手肌を「健康へと導く大人のため」の上質ネイルサロン 〜
nail design & school Cuore (ネイルサロン アンド ネイルスクール クオーレ) 西中島南方/新大阪
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おはようございます!
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あ、脚がー、、、!
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ぷるぷる小鹿ちゃんです。
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1週間の始まり?人によっては日曜日?っていう方もいるかも?
私は月曜日!なんですけど、、、
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だいったい、早朝はフィールサイクルに行っています。
笑笑
週に2回はレッスンに行きたいところですけど、時と場合によります。
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昔っから、「運動は好きじゃない」と思っていましたがよく考えてみたら、
↓ここから、私の運動歴を書きます。
小学生はバトミントン。
中学はバレーボール、
高校生は帰宅部。
専門学校生の時は居酒屋バイト部。笑笑
この仕事を始めて、ゲルマニウム温浴、岩盤浴にハマり、職場の人と行きまくって、、。
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ホットヨガ にハマり、行きまくって。
ジム、ちょっとだけパーソナルトレーニングや、それやめて、
自分でウォーキングし始めて、それがランニングになって、でも膝痛めてやめて、またパーソナルトレーニングにしようか?と思っていたところ、たどり着いたのがフィールサイクル。
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大体の方がしってる、と言ってますね。笑笑
「あー、暗闇で自転車漕ぐやつっ。」
そそ。それですです。
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多分これだけ色々やってきたので、比較的運動神経はいいというか。
小学生の時、めちゃ太っていて、「メガネザル」と言われていじめられた事があるから、その時潜在意識的に、、
絶対綺麗になってやる!
そんな意識があるのかもしれませんね。笑笑
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こんな感じでいろいろやってきたので、
当たり障りなく、、体力はあります。
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今日はこんな私でも「脚がーきついー」ってなりましたねー。
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小鹿ちゃんです。。笑笑
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まぁ、私は結婚もしてませんし(バツはついとりますよ)子供も居ない(その時できませんでしたー)ので、今のうちに出来る事、チャレンジはガンガンやって、健康維持です!
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やっぱり運動していると、スッキリします。

フィールサイクルをやれーっていうわけではなくて、
なんでもいいので、やってみると身体が喜びますよ♡
ストレッチとか。♡
ストレッチだったら、開脚とか、前屈とか。
↑これ結構キツイですもんなー。
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今日も皆さん頑張りましょうね!
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今日はサロンで扱っている商品についてお写真載せときますね!※全て税抜価格
(↓以下商品、ネットで購入されると中身が変わっていたり、封が開いていたりと粗悪品を売られてしまう事もあります。お客様に何かあるといけませんので絶対に購入しないようお願い致します。)

ハーブザイム113グランプロオラックス

¥9400【Esthe Pro Labo】エステプロラボ・酵素ファスティングカウンセリング

ハーブザイム113グランプロプレーン

¥9400
【Esthe Pro Labo】エステプロラボ・酵素ファスティングカウンセリング

酵素原液98%極濃配合。鮮度と産地にこだわった国産の野菜、果物、海草、キノコ類、穀物、生のハーブを全113種類使用。一切「水」などを加えない無希釈の植物発酵原液。「熱」を加えて煮込まない製法。安息香酸不使用、白砂糖不使用、着色料不使用、保存料不使用、人工甘味料不使用、香料不使用。【Esthe Pro Labo】エステプロラボ・酵素ファスティングカウンセリング・西中島南方・新大阪・ネイル・ネイルデザイン・フットネイル・インナービューティー

CHARCOAL CLEANSE チャコールクレンズ

¥6500【Esthe Pro Labo】エステプロラボ・酵素ファスティングカウンセリング
活性炭スッキリサプリメント。ハリウッド発、セレブ御用達、話題のチャコールクレンズ。ヤシ殼活性炭、伊那赤松炭をW配合。Wパワーで驚異の力を実現しました。見た目のインパクトと異なり、無味無臭なので味に影響が出ません。さらっと溶けるチャコールクレンズ。

トリプルカッターグランプロ

¥8000
【Esthe Pro Labo】エステプロラボ・酵素ファスティングカウンセリング
食事で後悔しないために。ボディーメイク食習慣。トリプルカッターグランプロ。脂っこい食事、外食や会食の席に、甘い物や間食の前など、様々なシーンで糖質、脂質、炭水化物に効率サポート。第三者研究機関による試験データ取得。
まだまだ、たっくさんあるんですけど、今日はここまで。
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SAKI


⭐️谷岡紗妃ってこんな人⭐️
https://www.naildesign-cuore.com/posts/6371246
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⭐️エステプロラボ正規取扱店⭐️
※こちらの商品は対面での販売となり、ネット販売は本来できない商品です。ご注意ください。
ネイルのお客様でない方も購入可能です♡
詳しくはラインか、メールまたはお電話にてお問い合わせください。
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◉当サロンはお爪にお悩みのある方もお越し頂きたいネイルサロン。
お爪の上に塗るジェルネイルだけでなく
お爪のでこぼこや、手のシミ、手のシワ、
乾燥のお手入れや、
インナービューティーにも取り組んでいるネイルサロンです。
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⭐️マニキュアリストさんへお知らせ⭐️  
サロンワークに特化したネイルスクールを開校予定です。お楽しみに!
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今までなんとなくネイルケアをしてきていませんか?自己流でお客様に不快な思いをさせているかも。少しの事でお客様は離れていってしまいます。
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このセミナーは安心安全なネイルケアを学ぶ事でマニキュアリストさんの施術が変わり、お客様のお爪が綺麗になるどころか次回の来店動機にも繋がる、マニアックなネイルケアセミナー。
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8名までのセミナーでお一人お一人の質問にもしっかりお応えし、技術も均等に廻ってチェックさせていただいております。
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受講後に1ヶ月のフォローもあり、その後、技術チェックも行えるフォローアップセミナーも開催しております!
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“ゆったり空間”のプライベートネイルサロン"
◇◇◇お爪の健康アドバイザー在籍◇◇◇
◇マニアックケアセミナーを全国にて主催◇
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TEL:06-7161-3416
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